Che bello alzarsi la mattina, aprire la finestra e farsi abbagliare dal sole, senza riuscire a tenere gli occhi aperti!!

La giornata parte alla grande e ci sentiamo subito meglio!
Lo sapete il sole ha molteplici effetti benefici sull’organismo, rende il fisico più tonico e vitale, aumenta la produzione di serotonina e testosterone: funziona in pratica come un “antidepressivo” naturale.

Il sole è luce, calore, energia e vita ed è sempre stato venerato in tutte le mitologie. Gli Egizi consigliavano di esporsi alle sue carezze e Greci e Romani lo utilizzavano nella cura delle malattie cutanee. D’altra parte se si spegnesse il Sole la vita sul nostro pianeta si estinguerebbe.

Dunque quali sono i benefici?
Migliora il nostro umore.
Stimola il tono fisico e muscolare.
Ci rende più forti e resistenti alla fatica.
Attenua eventuali sensazioni di dolore.
In certi casi, come per esempio in alcune malattie della pelle, rappresenta addirittura una vera terapia.

effetti_di_una_giornata di sole Marina-143 Marina-144 Marina-145

BENEFICI_DEL_SOLE
FOTO : DONATELLA BARBERA
MAGLIA E JEANS BASIC: HM
CALZINI : CALZEDONIA
BORSA : PROENZA SCHOULER
OCCHIALI: SUPER
PARKA: WOOLRICH (CAPPELLINI, Castelfiorentino)
SCARPE:LA CORDE BLANCHE

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